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2004年5月17日 (月曜日)

体力作り日記

風がすごく強いので、室内にて筋トレ等


それにしても湿気が多いですね。
湿度が高くなると、身体が凄くダルくなります。

これくらいの湿度に負けないぐらいの体力をつけないとな。
毎年、この辺りの時期は体調を崩してるので、 社会復帰には、ここを乗り切れるだけの体力は必要ですね。

それに、夏場を乗り切れるだけの体力を今のうちに付けておかないと、 また夏の暑さに負けるし・・・。(^^;

ちょっとシンドイけど、頑張りどころの時期です。

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