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2004年5月28日 (金曜日)

体力作り日記

Jog 10分
テニススクール 85分

今日は、左の膝が痛くて、ちょっと辛かったよーん。(^^;

  • フォアボレーの時、右足が外に流れないように注意する。(右足は左足の内側へ)
  • ボールから目を切るのが早過ぎる時があるので注意する。(打つ瞬間までよく見る)
  • サーブのトスは、ボールを4本指で握って上げる。真上に押し出すように上げると上手くいくかな?(ボールが回転しない安定したトスが上がるようになると良い)

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