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2004年7月28日 (水曜日)

体力作り日記

散歩 55分

食事をしてから動くと身体が激しく重いですなぁ・・・。
少し走ってみようと思ったんだけど、走れやしない。(苦笑)

食事をしてからでも、それなりに動けるようになりたいなぁ・・・。

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