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2004年8月27日 (金曜日)

体力作り日記

Jog 10分
テニススクール 85分

フォアハンドの時、右足の力を使ってボールを持ち上げるイメージで打つと ボールがしっかりネットを越えて良い球を打てるみたい。

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