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2004年9月 4日 (土曜日)

新記録!体脂肪12%・・・

風呂上りに体重と体脂肪を計ってみました。
体重57Kg
体脂肪12%
うーん、運動をした後とは言え、この体脂肪は・・・。
ある意味、軽く栄養失調気味?
(UCのさがで「痩せたーヽ(^A^ )ノ」という発想にはならない。(^^;)

まぁ、明日には、
体重58~59Kg
体脂肪14~15%
ぐらいに戻るとは思うけど・・・。

体重が増えて、体脂肪が減るなら良いんだけどね。
筋肉が付いたって意味だから。
体重も体脂肪も一緒に減るのは困るよなー。

頑張って食いたいんだけど、沢山食い過ぎると調子悪くなるからなぁ・・・。
ま、でも、秋になったら、食欲出るっしょ。(楽観的(^^;)

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