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2004年11月12日 (金曜日)

体力作り日記

Jog 5分
テニススクール 85分

バック
人差し指と親指がポイントっぽい。
コントロールを付ける時はバックトスでボールを投げる時のイメージな感じ。

フォア
先週言われた 構えた時に打つ面を地面側に向ける のを意識したら、ボールが安定してきた。

サーブ
インパクトの瞬間をしっかり意識する。

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