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2004年12月 1日 (水曜日)

[睡眠時間のログ]

11時間

自立訓練法が上達してから、睡眠の質が違う感じ。
なんか凄く良く眠れる。
眠れ過ぎて困るぐらい。
てか、一度眠ると目を開けられない。(笑)

今までの睡眠は睡眠ではなかったのではないか?と思うぐらい。

今までは、眠って起きると、逆に疲れてるみたいな感じだったのですが、 ちゃんと疲れが取れてるのにビックリ。(^^;

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