« [睡眠時間のログ] | トップページ | [睡眠時間のログ] »

2004年12月15日 (水曜日)

体力作り日記

Jog 40分
散歩 7分

走る前はすごく寒いけど、20分も走ってると暖かくなってきます。

腹筋 500回

|

« [睡眠時間のログ] | トップページ | [睡眠時間のログ] »

体力作り日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/16952/2276409

この記事へのトラックバック一覧です: 体力作り日記:

« [睡眠時間のログ] | トップページ | [睡眠時間のログ] »