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2005年1月27日 (木曜日)

体力作り日記

Jog 45分
散歩 10分

走る時に腕を振ると、左腕の痺れがまだあるのが分かる。
なかなか治らないなぁ~。(´・ω・`)ショボーン

左の人差し指の感覚が戻らないと、キーボードを打ち難くてしょうがない・・・。(つД`)

腹筋 200回
股上げ(大腰筋) 300回

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