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2005年2月13日 (日曜日)

体力作り日記・昨日の分

腹筋 500回
股上げ(大腰筋) 250回
(注:これは、昨日やった分です。)

この他にも昨日は、秋葉原を歩き回ったりしてして、かなりの運動量。
足が筋肉痛になってます。(^^;

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