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2005年4月 1日 (金曜日)

体力作り日記/テニススクール

Jog 10分
テニススクール 85分

フォアハンド:
コーチからグリップの握りを ほんの少しだけ厚くするように言われたので、 修正。
2mmぐらいの違いだけど、 かなり感覚が違う。
慣れるまで苦労しそう。

サーブ:
野球でボールを投げるような感じでしっかり肩を回さないと、 力のあるボールは打てない。
ラケットの軌道は、 頭の後ろでタオルを回すような感じで。

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