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2005年5月 4日 (水曜日)

体力作り日記

Jog 1時間

まだ月曜の徹夜のダメージが残ってて、 すげーカラダがダルイですよ。

でも、頑張って体を動かして汗を流すと気持ちイイですなー。(^_^)

リフレッシュには、運動が一番ですね。

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