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2005年5月12日 (木曜日)

体力作り日記

Jog 35分

身体がダルくて、走りに行こうか悩んだけど、頑張ってJog。

昨晩、急に寒くなりませんでしたか~?
気候の変化に身体がついていかないんですけど・・・。(^^;

昨晩は、お腹に強い張りが出て、久々に腰痛が発生したり。
ちょっと腸の動きが鈍くなってるっぽい。(T_T)

今日は、トイレに篭ってる時間もちょい長め。(^^;

ガスが変なところに停滞してるようで、走ってる途中で、脇腹がほんの少し痛くなったりも。

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