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2005年5月16日 (月曜日)

体力作り日記

Jog 50分
散歩 10分

夕方は、また風がちと冷たい。
風邪ひかないように注意しないと。

それから、おしりを冷やすと、
直腸の調子も悪くなるので注意ですな。

汗をかいたままの格好でウロウロしてると危険。
早く着替えないとね。
特に、汗で濡れたパンツは、かなりヤバイー。(笑)
(濡れたパンツでおしりが冷えて、直腸が痛くなった経験、何度もあり。(爆)>私)

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