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2005年5月17日 (火曜日)

体力作り日記/テニス壁打ち

テニス壁打ち 70分

バックハンド中心に練習。

バックハンドでも、ラケットのヘッドを下げて、下から上に振るように意識すると良さげ。
ラケットと腕が一本に繋がった感覚が出来ると良いボールが打てる。

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