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2005年5月20日 (金曜日)

体力作り日記/テニススクール

テニススクール 85分

スマッシュ:
ラケットの下の方に当たってばかりだったので、 ラケットの芯に当てるように意識する。

バックハンド:
体が開くのが早いので注意。
腰を回転させ過ぎみたい。
だから腰が痛くなるのかも。(^^;

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