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2006年5月16日 (火曜日)

体力作り日記

Jog 30分

左腕が浮腫んで痛かったのですが、走って血行が良くなったら、 だいぶ痛みが楽に・・・。
そーーゆーーーことだったのかーっ!(;´Д`)>痛みの原因

で、また右足のふくらはぎを軽く吊ったり・・・。
吊り癖ついちゃったかなぁ・・・。(´・ェ・`)

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