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2006年8月 2日 (水曜日)

体力作り日記

Jog 35分

体調が良くない割には、足が動きました。
走る時、少し歩幅を狭めて、ピッチ走法風に改造中なのですが、 これが良い感じ。
ナンバ走りとの相性も良さげです。

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