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2006年8月22日 (火曜日)

体力作り日記

Jog 50分

ここしばらく、ちょっと体調下降気味でぐったり寝てた割には、 身体が動きました。
(昨日と一昨日の甲子園の決勝の激闘を見て、ちょっと気合が入ったので、 今日は、頑張って走りました。(笑))

夏場の走り込みで、しっかり体力を付けたいので、 8月の後半は、ちゃんと走ろうと思いますです。

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