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2006年8月23日 (水曜日)

体力作り日記

散歩 45分

ダラダラ歩いたので、時間の割りにそんなに距離は踏めておりませぬ。
昨日のジョギングの疲れが微妙に残ってるようで、 足が重かったなり。

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