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2006年8月28日 (月曜日)

体力作り日記

Jog 45分

今日も身体が重く、超スローペースで。

最近は、金曜にテニスをすると、土日は動く気力がなくて、 月曜からやっと動き出せるというパターンだったのですが、 今回は、テニスの後も休みを入れずに運動を続けてるので、 ちと偉い。(笑)

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