« 体力作り日記 | トップページ | 最近読んだ本 »

2006年8月29日 (火曜日)

[体力作り日記]とにかく距離を踏んでみた。

Jog+ウォーキング 1時間40分

相変わらず足が動いてくれないのですが、 時間がかかっても、とにかく、長い距離に身体を 慣れさせようと思って頑張ってみました。

去年は60分で走れたコースだったのですが、
今日は、100分かかりましたよ。(;´Д`)

|

« 体力作り日記 | トップページ | 最近読んだ本 »

体力作り日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/16952/11669852

この記事へのトラックバック一覧です: [体力作り日記]とにかく距離を踏んでみた。:

« 体力作り日記 | トップページ | 最近読んだ本 »