« (;´∀`)・・・うわぁ・・・ Amazonでメイド服売ってるよ・・・ | トップページ | 自宅サーバやってる人に厳しい時代・・・ »

2006年9月 8日 (金曜日)

体力作り日記/テニススクール

テニススクール 85分

ゆる呼吸法』をしながらやったら、 少し体力的に余裕があったような気がしますなぁ~。
呼吸法の効果は、気のせいかもしれませんが、今日は、最後まで体力持った~。(^_^)

・フォアハンド
基本に戻って面をしっかり作ってボールに合わせるにようした方がよさげです。
それから、厚い握りに慣れてきたら、ロブを上手く使えるようになってきました。
新しい打ち方の完成まで、もうちょい。

・バックハンド
mixiのテニス系コミュニティに『バックハンドは、顔の前で打つと良い』と書かれてたので、 それを意識するようにしたら、安定度が上がったような気がします。

|

« (;´∀`)・・・うわぁ・・・ Amazonでメイド服売ってるよ・・・ | トップページ | 自宅サーバやってる人に厳しい時代・・・ »

tennis」カテゴリの記事

体力作り日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/16952/11813335

この記事へのトラックバック一覧です: 体力作り日記/テニススクール:

« (;´∀`)・・・うわぁ・・・ Amazonでメイド服売ってるよ・・・ | トップページ | 自宅サーバやってる人に厳しい時代・・・ »