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2006年9月22日 (金曜日)

体力作り日記/テニススクール

テニススクール 85分

フォアのグリップを厚くした影響で、右の肘が少し痛くなったり・・・。
厚いグリップに慣れてきたからと調子に乗って、おもいっきり打ったりしてたからなぁ。(^^;
まだ手打ちで、肘の同じ部分に負担のかかる悪い打ち方なんだろうねぇ・・・。
肘に負担をかけずにラケットを振り抜ける方法をちょっと考えてみよう。
(高岡英夫さんの『センター・体軸・正中線』のP254に書いてる「重い刀を軽く使う」理論を応用したら良いのかな?)

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