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2006年10月 9日 (月曜日)

起立性低血圧っぽくて困ってたのですが・・・

昨日のあるある大事典を見たら、 足裏のストレッチをすると全身の血行が良くなるとの事らしいので、 目が覚めた後、布団に横になったまま足裏ストレッチをしてみたところ、 寝起きのクラクラ感がかなり軽減されたような気がします。

今日は、久しぶりのスッキリ寝起きですよ。(^_^)

起立性低血圧
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10611000.html
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec03/ch023/ch023c.html

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