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2006年11月22日 (水曜日)

体力作り日記

Jog 40分
腹筋 400回

毎日、腹筋運動をするようになったら、体重が落ち始めました。(^_^)
やはり肉は腹回りから付いていくのか・・・。(;´Д`)

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