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2008年10月21日 (火曜日)

リハビリ散歩

散歩 2時間20分

昨日は、頸椎のヘルニア&胸郭出口症候群の影響で、腕の痺れが酷くて、 外に出る気力が無かったので、散歩はお休みしました。

今日は、腕の状態が少し回復したので、夕方、散歩へ。

もう、日が暮れるのが早くなったので、私は、LED懐中電灯(単三電池1本でもかなり明るい。素晴らしい!>白色LED)を持って歩いてるのですが、 懐中電灯とか持たずに黒いジャージ着て走ってる人は、全然、見えなくて危ないなぁ~。

夕方、散歩やジョギングしてる人は、交通事故注意!

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