« リハビリ散歩 | トップページ | [リハビリ散歩]ナンバ歩きの練習してて良かった。 »

2008年10月26日 (日曜日)

リハビリ散歩

散歩 1時間20分

ダルくて一日中、横になってるんだけど、
夕方になると散歩に行こうという気に
なるようになってきたのは、良い傾向。

このまま習慣化させて生活パターンに定着させたいところ。
(まだ散歩に出るまで結構な気合いとエネルギーが必要なので、油断するとすぐにまた散歩しなくなる危険性あり。)

|

« リハビリ散歩 | トップページ | [リハビリ散歩]ナンバ歩きの練習してて良かった。 »

体力作り日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/16952/42912380

この記事へのトラックバック一覧です: リハビリ散歩:

« リハビリ散歩 | トップページ | [リハビリ散歩]ナンバ歩きの練習してて良かった。 »