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2008年10月 6日 (月曜日)

体力作り日記

散歩 2時間

背中(骨折したところ付近)が痛かったので、どうしようか悩んだけど、頑張って歩いてみました。
歩き出したら、そこそこ動けたので、2時間ほど歩行。

多少痛みあっても、やれば出来るっぽい。

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