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2009年5月21日 (木曜日)

リハビリ散歩

散歩 2時間5分
消費カロリー 919.2kcal(脈拍計での測定値)

歯医者に行った後、ついでに散歩へ。
歯の治療は、本日で終了。

脈拍計の上限アラーム設定を145bpmに設定して、途中で軽いJogをはさんでみる。
100mも走らないで(アラームが)鳴るのぉ・・・。(;´Д`)

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