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2009年5月14日 (木曜日)

リハビリ散歩

散歩 1時間50分
消費カロリー 759.1Kcal

歯医者に行った後、ついでに散歩。
脈拍計のアラーム設定 の上限脈拍数は、145bpmに。
これだと、坂道上った程度では鳴らないですね。
長めの小走りすると150bpm超えちゃったりするけど・・・。

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